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GINNASTICA POSTURALE CORE STABILITY sede di Merano

I turno - Prova gratuita lunedì 1 ottobre ore 18.30


Presentazione

Verranno eseguiti svariati esercizi a corpo libero o tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi per prevenire e ridurre le problematiche della colonna vertebrale, migliorare il controllo posturale, l’equilibrio, la stabilità del corpo e il movimento incrementando la flessibilità.

Prova gratuita lunedì 8 ottobre ore 18.30 presso la sede UPAD di piazza della Rena 10 (prenotazione obbligatoria)


Date di svolgimento
Codice: 50E-UPD-2018-01239-1
Inizio: da Lunedì 08/10/2018 a Lunedì 17/12/2018
Orario: 18:30 - 19:30
Numero lezioni: 10

Informazioni
Relatore: Matteo Romio
Luogo: Piazza della Rena 10 Merano
Ente: Fondazione UPAD
Area Tematica: Attività motoria e ginnastica
Destinatari: Giovani Adulti Terza età

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