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GINNASTICA POSTURALE CORE STABILITY - sede di Merano

II turno - Prova gratuita giovedì 4 ottobre ore 9.00


Presentazione

Verranno eseguiti svariati esercizi a corpo libero o tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi per prevenire e ridurre le problematiche della colonna vertebrale, migliorare il controllo posturale, l’equilibrio, la stabilità del corpo e il movimento incrementando la flessibilità.

Prova gratuita giovedì 4 ottobre ore 9.00 presso la sede UPAD di piazza della Rena 10 (prenotazione obbligatoria)


Date di svolgimento
Codice: 50E-UPD-2018-01240-1
Inizio: da Giovedì 11/10/2018 a Giovedì 20/12/2018
Orario: 09:00 - 10:00
Numero lezioni: 10

Informazioni
Relatore: Matteo Romio
Luogo: Piazza della Rena 10 Merano
Ente: Fondazione UPAD
Area Tematica: Attività motoria e ginnastica
Destinatari: Adulti Terza età

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