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Psicologia e comunicazione

COMUNICARE POSITIVAMENTE

Percorso di crescita personale


La comunicazione è alla base della complessa rete di relazioni e conoscenze che costruiamo nella nostra quotidianità.

Questo corso si pone l'obiettivo di lavorare sulla consapevolezza delle proprie modalità comunicative valorizzando un metodo senza vincitori né vinti.

Il corso verrà presentato a cura della docente lunedì 5 febbraio alle ore 19.00 con ingresso libero.

Prezzo € 40,00

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FAI LA SCELTA GIUSTA!

Come difendersi da se stessi e dalla nostra irrazionalità


Il corso si propone di illustrare gli errori inconsci di cui siamo vittime quando dobbiamo fare una scelta o prendere una decisione.

Prezzo € 60,00

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Il metodo di studio efficace (per adulti)

Trovare il metodo giusto per affrontare gli studi


Un corso pensato appositamento per adulti che vogliono scoprire un modo piú efficace per risparmiare tempo, memorizzare molte informazioni e raggiungere i propri obiettivi professionali o personali.

Prezzo € 60,00

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stress studio esami

Impariamo a studiare: autostima, gestione emotività e stress

Gestire lo stress e l'emotività durante gli esami


Un breve percorso dedicato ai più giovani per rafforzare l'autostima, gestire l'emotività e lo stress da esami.

Prezzo € 20,00

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metodo di studio efficace imparare a studiare bolzano università

Impariamo a studiare: il metodo di studio efficace

Trova il tuo metodo di studio


Un breve percorso dedicato ai più giovani per trovare il proprio metodo di studio.

Prezzo € 20,00

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Impariamo a studiare: l'ottimizzazione del proprio tempo

Ottimizzare il tempo per lo studio


Un breve percorso dedicato ai più giovani per ottimizzare il proprio tempo nello studio.

Prezzo € 20,00

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INCONTRI DI PSICOLOGIA - SEDE DI MERANO

12 incontri dal 22 gennaio 2018


Un percorso di crescita personale di gruppo e in gruppo in cui si può sperimentare ed imparare ad essere se stessi e a confrontarsi con gli altri;

Prezzo € 90,00

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INSONNIA ADDIO!

CONSIGLI PRATICI PER COMBATTERE I DISTURBI DEL SONNO


Come dormiamo condiziona spesso la nostra giornata in tanti aspetti, sia lavorativi che relazionali. Se non dormiamo bene ne conseguono stanchezza, irritabilità, sonnolenza, distrazione…

Quando un sonno disturbato deve preoccuparci?

Questi incontri vogliono affrontare dubbi e domande dei partecipanti e fornire attraverso esempi pratici, regole e indicazioni utili per dormire sonni tranquilli. 

 

Prezzo € 50,00

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MINDFUL WALKING: ALLENA LA MENTE - SEDE DI MERANO

Presentazione gratuita mercoledì 4 aprile ore 9.30


Si tratta di un programma che unisce le tecniche di mindfulness (consapevolezza profonda) al movimento per migliorare le abilità mentali di concentrazione e motivazione,

Prezzo € 80,00

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NOI E GLI ALTRI

Stili comunicativi e relazioni interpersonali


Un corso per riflettere sulle dimensioni che regolano le relazioni tra noi e gli altri.
Presentazione: mercoledì 8 novembre ore 19.00 - ingresso libero

Prezzo € 40,00

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