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Yoga della risata - martedì

Per portare gioia, energia e positività nella nostra vita


Presentazione

Lo yoga della risata è una pratica relativamente recente che associa esercizi di risata indotta con la respirazione yoga (pranayama) e che, attraverso lo sblocco del diaframma e un’ottimale ossigenazione, genera nel corpo un benessere fisico, mentale ed emozionale.

Questo ciclo introduttivo è pensato per chi vuole avvicinarsi ad una pratica efficace e coinvolgente.

Presentazione del corso 21 febbraio 2018 ore 18.00 


Date di svolgimento
Codice: 60A-UPD-2018-00577-7
Inizio: da Martedì 27/02/2018 a Lunedì 07/05/2018
Orario: 19.30-20.30
Numero lezioni: 8

Informazioni
Relatore: Paula Prugger
Luogo: Aula UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente: Fondazione UPAD
Area Tematica: Salute e benessere
Destinatari: Giovani Adulti

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