Ashtanga Yoga I Turno – sede Merano

Presentazione:

E’ uno stile di yoga dinamico in cui movimento e respiro vengono sincronizzati per creare sequenze di posture armoniche (asana), riequilibrando le problematiche dovute a difetti posturali o vita troppo sedentaria. Da un punto di vista mentale offre calma e concentrazione, riducendo notevolmente stress e ansia.

Prezzo € 90,00

Informazioni

  • Data di inizio
    07/10/2021
  • Numero lezioni
    10
  • Docente/i
    Riccardo Gherardi
  • Orario
    19:30 - 21:00
  • Luogo
    Aule UPAD Via Matteotti 42
  • Destinatari