Ginnastica dolce con Jasmine

Mar/Ven 09.00-10.00 dal 30/11/2021

Presentazione:

La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per migliorare l’efficienza del sistema cardio respiratorio.

PRESENTAZIONE DOCENTE

Prandini Jasmine Fin da bambina ha svolto attività sportiva: all’inizio nell’ambito della ginnastica artistica e del pattinaggio artistico e poi fino al 2001 con la carriera agonistica come tuffatrice presso la Bolzano Nuoto, dove ha conseguito numerosi titoli nazionali ed internazionali.

Successivamente ha proseguito l’attività come allenatrice e tecnico Federale nel settore dei tuffi, dove ha potuto approfondire la formazione nel settore della preparazione fisica. A partire dal 2008 ha ampliato le proprie competenze ed attività nel settore Pilates, Water Trekking, Acqua Gym ed Acqua Bike, ginnastica dolce, tonificazione muscolare ed aerobica, collaborando con numerose associazioni

Prezzo € 130,00

Informazioni

  • Data di inizio
    30/11/2021
  • Numero lezioni
    24
  • Docente/i
    Jasmine Prandini
  • Orario
    09.00-10.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari