Ginnastica dolce con Tiziana

Venerdì 10.00-11.00 dal 14/01/2022

Presentazione:

La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per migliorare l’efficienza del sistema cardio respiratorio.

PRESENTAZIONE DOCENTE

Polla Tiziana Laureata nel 1982 presso l’istituto superiore di educazione fisica di Bologna. Dal 1988 ad oggi docente di ginnastica generica e psicomotricità per bambini e adulti all’Upad. Docente corsi di ginnastica respiratoria. In continua formazione master in movimento e tecniche corporee presso l’istituto di medicina Psicosomatica Riza di Bologna, cinque livelli di pratictioner PNL umanistica integrata presso Aleph, formazione emozioni malattia e benessere secondo il modello del Mind-Body Institute della Harvard Medical School.

Prezzo € 75,00

Informazioni

  • Data di inizio
    14/01/2022
  • Numero lezioni
    12
  • Docente/i
    Polla Tiziana
  • Orario
    10.00-11.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari