Ginnastica in acqua con Ilaria

Venerdì 08.00-08.50 dal 28/01/2022

Presentazione:

Tutti i benefici di uno sport completo che tonifica i muscoli, stimola la circolazione, aiuta a trovare il giusto equilibrio senza stressare le articolazioni. Vengono utilizzati vari attrezzi come cavigliere, idrobilanceri e tubi galleggianti.

PRESENTAZIONE DOCENTE

Marino Ilaria Laureata in Architettura ma dal 2004 cambia il proprio percorso per dedicarsi a tempo pieno allo sport. Istruttrice di nuoto FIN e di Aquagym (diploma rilasciato dalla EAA), istruttrice di fitness musicale, in particolare Aerobica, Step e Tonificazione (FIF). Sempre con la Federazione Italiana Fitness ha conseguito il diploma di Personal Trainer nel 2011.

Prezzo € 105,00

Informazioni

  • Data di inizio
    28/01/2022
  • Numero lezioni
    10
  • Docente/i
    Ilaria Marino
  • Orario
    08.00-08.50
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari