In Movimento

Lunedì/Mercoledì 19.00-20.00 dal 16/09/2024

Presentazione:

Allenamento total body a basso impatto, con un insieme di comportamenti motori (ossia la capacità di compiere movimenti o assumere posture) atti a stimolare e sviluppare il core stability, la coordinazione e l’equilibrio, la postura e il tono muscolare. Il movimento è strutturato in schemi motori di base e schemi posturali con l’accompagnamento musicale.

Prezzo € 180,00

Informazioni

  • Data di inizio
    16/09/2024
  • Numero lezioni
    24
  • Docente/i
    Sara D'Amato
  • Orario
    19.00-20.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Ente
    Fondazione UPAD
  • Destinatari
    Giovani - Adulti

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