Pilates percezione corporea Estate I turno – sede Merano

all'aperto presso i prati del Tennis - via Piave

Presentazione:

Si lavora sull’ascolto, sulla conoscenza e sulla padronanza del proprio corpo. Adatto a tutte le fasce d’età. Gli esercizi specifici del pilates, permettono di lavorare sulla mobilità, sulla forza e sull’allungamento con focus sulla schiena, zona addominale e pavimento pelvico. Gli esercizi di respirazione permettono inoltre di imparare ad usare la respirazione toracica e addominale. 

Con Arianna Busacca istruttrice pilates, riflessologa plantare e osteopata olistica

Prezzo € 40,00

Informazioni

  • Data di inizio
    10/06/2024
  • Numero lezioni
    5
  • Docente/i
    Arianna Busacca
  • Orario
    18:00 - 19:00
  • Luogo
    Fuori sede
  • Destinatari