Pilates Percezione Corporea – sede Merano

Presentazione:

Si lavora sull’ascolto, sulla conoscenza e sulla padronanza del proprio corpo. Adatto a tutte le fasce d’età. Gli esercizi specifici del pilates, permettono di lavorare sulla mobilità, sulla forza e sull’allungamento con focus sulla schiena, zona addominale e pavimento pelvico. Gli esercizi di respirazione permettono inoltre di imparare ad usare la respirazione toracica e addominale. 

Con Arianna Busacca istruttrice pilates, riflessologa plantare e osteopata olistica

Prezzo € 70,00

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