Presentazione:
Si lavora sull’ascolto, sulla conoscenza e sulla padronanza del proprio corpo. Adatto a tutte le fasce d’età. Gli esercizi specifici del pilates, permettono di lavorare sulla mobilità, sulla forza e sull’allungamento con focus sulla schiena, zona addominale e pavimento pelvico. Gli esercizi di respirazione permettono inoltre di imparare ad usare la respirazione toracica e addominale.
Con Arianna Busacca istruttrice pilates, riflessologa plantare e osteopata olistica

Prezzo € 40,00
Informazioni
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Data di inizio12/06/2023
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Numero lezioni5
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Docente/iArianna Busacca
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Orario19:00 - 20:00
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LuogoFuori sede
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Destinatari
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