Yoga con Cristina

Martedì 18.00-19.30 dal 21/09/2021

Presentazione:

Lo yoga propone la cura del proprio corpo attraverso le posture fisiche e la respirazione. Insegna ad ascoltare il proprio corpo, a conoscerlo meglio ed a capire le sue esigenze.

posture/asana

respirazione/pranayama

rilassamento/yoga nidra

Prezzo  115,00

Informazioni

  • Data di inizio
    21/09/2021
  • Numero lezioni
    12
  • Docente/i
    Diretto Cristina - Insegnante yoga
  • Orario
    18.00-19.30
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari