Fitness per future mamme

Presentazione:

Sei in dolce attesa e cerchi di essere comunque attiva? Allora alleniamoci assieme con esercizi a corpo libero ed elementi di pilates adatti. Durante gli incontri metteremo il focus sul rafforzamento del nostro pavimento pelvico, della schiena e dei muscoli addominali per darli il massimo sostegno in quella tappa molto speciale e delicata nella vita della futura mamma. L’allenamento verrà adattato alle condizioni ed esigenze delle mamme partecipanti.
Prova gratuita su prenotazione giovedì 22 febbraio ore 17.00.
Con Barbara Trenker, docente di yoga per bambini & fitness.

Prezzo € 70,00

Informazioni

  • Data di inizio
    29/02/2024
  • Numero lezioni
    10
  • Docente/i
    Barbara Trenker
  • Orario
    17.00 - 18.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari