Respirazione e rilassamento con I Cinque Tibetani®

Corso avanzato - Giovedì 18.30-19.30 dal 01/10/2026

Presentazione:

Respirazione e movimento consapevole ispirati all’antica saggezza orientale.

I Cinque Tibetani® sono un antico insegnamento orientale che consente di raggiungere benessere fisico, vitalità, scioltezza e rilassatezza. Il movimento ritmico dei cinque riti abbinato a una respirazione consapevole riattiva muscoli, organi e rafforza tendini e legamenti. Verranno svolti anche alcuni esercizi di Tai Chi / Qi Gong col fine di calmare e rafforzare la mente.

Docente: Naomi Kondo – Trainer Cinque Tibetani®

Prezzo € 75,00

Informazioni

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