Benessere con la risata interiore

Esercizi di risata indotta e respirazione yoga

Presentazione:

Lo yoga della risata è una pratica relativamente recente che associa esercizi di risata indotta con la respirazione yoga (pranayama) e che, attraverso lo sblocco del diaframma e un’ottimale ossigenazione, genera nel corpo un benessere fisico, mentale ed emozionale.

Presentazione sabato 28 settembre ore 10.30

Prezzo € 70,00

Informazioni

  • Data di inizio
    02/10/2019
  • Numero lezioni
    10
  • Docente/i
    Paula Prugger
  • Orario
    18.00 - 19.00
  • Luogo
    Aula UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Destinatari