JUMP – TRAMPOLINO

Mercoledì 18.00-19.00/Venerdì 17.00-18.00 dal 18/09/2024

Presentazione:

E’ un allenamento cardio a basso impatto per articolazioni con tantissimo divertimento! Si salta sul trampolino elastico come quando si era bambini, a suon di musica ed eseguido esercizi per tonificare, rassodare e bruciare calorie.

Il trampolino migliora il tono, l’elasticità muscolare e la postura e riduce la percentuale di grasso corporeo.

SARA D’AMATO

Istruttrice certificata Coni – Opes – Libertas e Personal Trainer

Istruttrice Cross Cardio 2° livello

Prezzo € 180,00

Informazioni

  • Data di inizio
    18/09/2024
  • Numero lezioni
    24
  • Docente/i
    Sara D'Amato
  • Orario
    18.00 - 19.00/17.00-18.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Ente
    Fondazione UPAD
  • Destinatari
    Giovani - Adulti

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