Light Tone – allenamento total body per tutti

Lunedì 19.00-20.00 dal 09/02/2026

Presentazione:

Lezione a ritmo di musica a basso e medio impatto con l’utilizzo anche di piccoli attrezzi che permette di ottenere una tonificazione generale di gambe, addome, glutei e braccia, migliorando anche la circolazione e la postura.

SARA D’AMATO

Istruttrice certificata Coni – Opes – Libertas e Personal Trainer

Istruttrice Cross Cardio 2° livello

Prezzo € 140,00

Informazioni

  • Data di inizio
    09/02/2026
  • Numero lezioni
    15
  • Docente/i
    Sara D'Amato
  • Orario
    19.00-20.00
  • Luogo
    Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
  • Ente
    Fondazione UPAD
  • Destinatari
    Giovani - Adulti

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