Mobilità per la prevenzione e la cura dell’osteoporosi

Over' 65

Presentazione:

Esercizi volti a prevenire la perdita di massa ossea, inizialmente eseguiti a corpo libero poi con carichi progressivi personalizzati per ogni partecipante. La lezione verrà suddivisa in due tempi: 40 min di attività fisica e 20 minuti di informazioni su come mantenere le ossa in salute.

Prezzo € 70,00

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