Tabata Hiit – sede Merano

Prova gratuita giovedì 23 gennaio ore 9.30 (prenotazione obbligatoria)

Presentazione:

Il metodo di allenamento Tabata potenziato con il metodo Hiit è un corso adatto per accelerare il metabolismo. Intervalli di recupero brevi e ad alta intensità sottopongono il corpo ad un forte stress, contribuendo così ad accelerare il metabolismo basale e a migliorare la capacità di utilizzare l’energia mentre si è a riposo. Basato su esercizi funzionali e esplosivi adatto al potenziamento muscolare e cardio-polmonare.

Prova gratuita su prenotazione giovedì 23 gennaio ore 9.30 sede via Matteotti 42

Prezzo € 80,00

Informazioni

  • Data di inizio
    30/01/2025
  • Numero lezioni
    10
  • Docente/i
    Mara Nietzsch
  • Orario
    9:30 - 10:30
  • Luogo
    Aule UPAD Via Matteotti 42
  • Ente
    Fondazione UPAD Merano
  • Destinatari
    Adulti

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